桃子的功效与作用营养

病情分析：桃子是我们生活当中比较常见的一种水果，能够达到活血，润肠，养肝，生津，润肠等良好的效果。适当的吃一些桃子，对于平衡体内的钾钠，维持电解质的稳定也能够达到非常好的效果，所以说适当的吃一些对身体来说还是挺好的，在平常的生活当中还要注意养成良好的饮食习惯和作息习惯，应该注意身体抵抗能力的增加。