怎么改善磨牙和打呼噜

病情分析：患者咬牙打呼噜的话，可以去医院做相关检查，判断咬牙打呼噜的原因。如果因鼻咽问题磨牙打鼾，可以适当治疗鼻咽疾病。如果患者咬牙打鼾与牙齿咬合问题有关，医生也可以考虑对患者进行牙齿矫正治疗。临床上，部分患者磨牙可能与维生素不足有关，患者可以根据医生的指示补充维生素。治疗时，医生要根据患者的情况及时调整药物，患者要按照医生的指示服用相关的治疗药物。