乳房肿块胀痛怎么办

病情分析：如果乳房有明显的疼痛，发现乳腺有肿块，应该先做乳腺彩超，因为乳腺增生的可能性很高。乳腺增生的典型表现是乳腺结节的规律性乳房疼痛。肿块的发生率很高，与体内激素水平的变化有关，也是中年患者的退行性改变。乳腺增生可以通过调理、药物等方法治疗。日常生活中，要注意休息，不要劳累，保持良好乐观的心态，适当的体育锻炼也可以改善病情。此外，应定期进行乳腺彩超检查，建议及时就医。