陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.左旋肉碱是一种氨基酸衍生物,常用于促进脂肪代谢和减肥。其常见副作用之一是增加口渴感。
2.口渴通常是由于左旋肉碱增强了体内的新陈代谢,从而导致体液消耗增加。因此,补充足够的水分尤为重要。
3.每天至少喝8杯水(约2升),以确保身体有足够的水分。如果天气炎热或进行大量运动,应相应增加饮水量。
4.避免饮用含咖啡因或酒精的饮品,因为它们可能会加重脱水情况。
5.如口渴症状持续时间较长或伴随其他不适,建议咨询专业医师,调整剂量或考虑是否需要继续服用左旋肉碱。
保持足够的水分摄入不仅有助于缓解因左旋肉碱引起的口渴,还能促进整体健康。