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虾不能和什么一起吃
2020-11-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
虾是一种高蛋白低脂肪的食物。吃虾的时候,不能搭配以下食物。第一种是菠菜,因为虾中含有的钙和磷与菠菜中含有的草酸结合形成草酸钙,不利于人体对钙的吸收;第二,不要和南瓜一起吃,否则会引起肠胃不适,导致腹泻、痢疾;第三,不能和黄豆一起吃。虾和大豆都富含蛋白质,会影响消化。