胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
较高的教育水平和持续的脑力活动被认为可以增强认知储备。这种储备可能帮助大脑抵御病理变化,在一定程度上保护个体免于出现认知障碍。
认知储备指的是大脑能够使用替代途径来抵消损伤的能力。研究显示认知储备充足的人可能较少受到阿尔茨海默症等疾病的影响。
聪明的人往往更注重健康生活方式,包括保持社交活动、参与智力挑战以及锻炼身体,这些因素均与降低痴呆风险相关。
虽然智力水平本身并不是痴呆的直接原因,但基因可能会在两者的关联中发挥作用。目前还没有证据表明聪明的人在遗传上更容易患上痴呆。
聪明和高水平的认知能力可能有助于建立认知储备和促进健康的生活方式,从而降低老年痴呆的发生风险。维护大脑健康需要关注教育、社会活动、智力挑战和身体锻炼等多方面因素。
