沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常尿酸范围:一般来说,男性正常范围为208-428μmol/L,女性为155-357μmol/L。尿酸水平达到525μmol/L已经超出了正常范围。
2.痛风风险增加:当尿酸水平超过420μmol/L时,尿酸盐结晶容易在关节中沉积,可能引发痛风。痛风是一种非常疼痛的关节炎,其典型症状包括关节红肿、热痛和活动受限。
3.肾脏健康影响:长期高尿酸血症可能导致尿酸性肾病或肾结石。尿酸盐结晶同样可能在肾脏内沉积,损害肾功能。
4.心血管疾病风险:有研究表明,高尿酸水平与高血压、冠心病等心血管疾病有一定关联。
5.生活方式干预:减少高嘌呤食物摄入,如红肉、海鲜和酒精,增加富含纤维的水果和蔬菜,有助于降低尿酸水平。适度运动也有助于改善新陈代谢。
高尿酸血症需要引起足够的重视,应及时就医进行详细检查和评估,接受个性化的治疗和管理方案,避免并发症的发生。
