沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.心血管疾病风险增加:肥胖会导致血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高,这增加了动脉粥样硬化及高血压的风险,从而提升心脏病和中风的几率。年轻群体虽不如成年人高,但随着年龄增长风险增大。
2.2型糖尿病可能性增高:肥胖是2型糖尿病的重要诱因,肥胖者的胰岛素敏感性降低,可能导致胰岛素抵抗,直接增加糖尿病的发生概率。
3.骨骼和关节问题:过重的体重给膝盖和髋关节等承重关节带来额外压力,容易引起骨关节炎及其他相关疾病。这种情况在青春期骨骼发育尚未完成时尤为明显。
4.呼吸系统疾病:肥胖可引起睡眠呼吸暂停综合症以及哮喘等问题,影响正常呼吸功能,进而影响日常活动和学习能力。
5.心理健康影响:肥胖可能导致自尊心降低、焦虑和抑郁症状出现,尤其是在青少年阶段,这些心理问题可能对社交和学业产生负面影响。
6.肝脏疾病风险:非酒精性脂肪肝是肥胖者常见的问题之一,如果不加以控制,可能发展为严重的肝病,如非酒精性脂肪性肝炎甚至肝硬化。
通过控制饮食、增加运动和培养健康生活习惯,可以显著降低这些健康风险。如有需要,可在专业医疗人员的指导下进行更系统的管理。长期坚持健康的生活方式对于改善肥胖带来的健康风险至关重要。