杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持干燥和清洁:每天用温水清洗脚部,并彻底擦干,尤其是趾缝间。同时,可以使用爽身粉来帮助吸收多余的湿气。
2.使用抗真菌药物:如果怀疑是真菌感染(足癣),可以使用非处方的抗真菌乳膏或喷雾剂。通常需要连续使用数周以完全根治感染。
3.选择适当的鞋袜:穿透气性好的鞋子和吸湿排汗性能良好的棉质或竹纤维袜子,避免长时间穿着封闭不透气的鞋子。
4.控制多汗症:对于多汗症引起的脱皮,可以使用含铝盐成分的止汗剂。如果效果不佳,可以考虑求助医生进行进一步治疗,如肉毒素注射等。
5.滋润护肤:在洗净和擦干脚后,使用无香料的保湿霜涂抹,以修复受损的皮肤屏障。但是,在涂抹前确保皮肤已完全干燥,以防止加重真菌感染。
6.就医咨询:如果上述措施无效,或者出现严重的红肿、疼痛或渗液,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。
这些方法可以帮助缓解脚心出汗及脱皮症状,保护脚部健康。
