袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:停止所有可能加重症状的活动,包括重复性动作和携带重物。给予受伤部位充分的休息时间,以帮助组织恢复。
2.冰敷:在疼痛或肿胀明显时,可使用冰袋敷于手腕每次15-20分钟,每日数次,以减轻炎症与肿胀。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以在医生指导下使用,用于缓解疼痛和减少炎症。
4.物理疗法:合适的物理治疗有助于恢复手腕功能,包括轻柔的伸展和加强练习。这需要专业的物理治疗师根据具体情况制定方案。
5.支具使用:在某些情况下,医生可能建议使用手腕支具,以限制手腕的活动范围,并促进愈合。
6.医疗干预:如果经过一段时间保守治疗后症状没有改善,可能需进一步检查,如超声波或MRI,以判断是否存在更严重的软组织损伤或需要其他医疗干预。
及时就医以确诊手腕损伤程度是重要的。遵循医生的建议和治疗方案,有助于有效缓解麻木症状并恢复手部功能。