武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是一种营养丰富的食品,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。每个鸡蛋大约提供6克蛋白质,以及维生素A、D、B12和硒等重要营养素,有助于支持整体健康。
2.子宫内膜增厚主要与体内雌激素水平的变化有关,而不是由特定食物引起。饮食中的鸡蛋不含会显著影响雌激素水平的成分,因此适量食用鸡蛋不会导致内膜厚度的增加或减少。
3.如果个人有特定的健康问题,如多囊卵巢综合症或异常出血,应咨询医生以获得适当的医疗建议,而不是仅依靠饮食调整来解决问题。
鸡蛋作为健康饮食的一部分是安全的,并且不会对内膜厚度产生直接影响。保持均衡饮食和健康生活方式很重要。