刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.五味子:
具有护肝作用,能帮助降低转氨酶水平。
增强免疫力,提升机体抗病能力。
2.菊花:
有助于清热解毒,适合缓解眼疲劳。
含有丰富的黄酮类化合物,有一定的抗氧化作用。
3.决明子:
可以帮助通便,对于慢性便秘有一定效果。
含有多种维生素和矿物质,能够辅助降血脂和调节血压。
4.枸杞子:
富含多种营养成分,如维生素C、胡萝卜素,有助于提高免疫功能。
具有滋补肝肾、益精明目之效。
5.丹参:
对改善血液循环、扩张冠状动脉有积极影响。
可辅助改善失眠、焦虑等症状。
综合以上成分的作用,这款茶饮在调理身体方面具有较好的表现,可作为日常保健的一部分。但需注意个别成分可能引起过敏或不适,建议根据个人情况适量饮用。
