在什么年龄阶段人的身高会开始缩水

病情分析：人的身高通常在50岁至60岁之间开始出现缩减。

1.骨密度：随着年龄增长，骨密度会逐渐下降，尤其是在更年期后女性体内雌激素减少时更为明显。这种变化会导致骨骼变得脆弱和缩短。

2.椎间盘退化：椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨组织，随着年龄增长，这些软骨会失去水分和弹性，导致脊柱长度缩短。

3.姿势改变：老年人常因姿势不良或肌肉力量下降而导致脊柱弯曲。这种改变可能会进一步影响身高。

4.骨质疏松症：这种疾病会使骨骼变薄和脆弱，增加椎体压缩性骨折的风险，从而引发身高缩减。

年龄增长到50岁后，保持骨骼健康和姿势正确有助于减缓身高缩水的速度。