陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.第1至2周:手术后的前两周是恢复的关键期。此期间应避免任何形式的剧烈运动及重体力劳动,以免增加伤口出血和肿胀的风险。需保持头部抬高,有助于减少肿胀和促进愈合。
2.第3至4周:通常在第三周开始,轻度的日常活动可以逐步恢复,如散步等低强度活动。但仍需避免弯腰、举重和其他会增加面部压力的动作。
3.第5至6周:大部分患者在术后4至6周时,面部的主要恢复过程已经完成。此时,可以考虑恢复常规的中等强度运动。对于一些特定的高强度运动,如跑步、举重和高冲击运动,仍需根据个人恢复情况谨慎决定。如果有任何不适或异常情况,应立即停止活动并咨询医生。
在整个恢复过程中,遵循医嘱是至关重要的,包括按时复诊和遵守术后护理指引。适当的休息和避免过早的剧烈运动,有助于确保最佳的手术效果和快速恢复。
