杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食调控：减少高嘌呤食物的摄入，例如红肉、内脏、海鲜和含糖饮料。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于降低尿酸水平。限制酒精，尤其是啤酒，因为其会诱发痛风发作。
2.药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、秋水仙碱和激素类药物来缓解急性痛风发作。长期管理中，别嘌醇或非布索坦等药物可以用于降低血尿酸浓度。
3.生活方式改变：保持健康的体重以及充足的水分摄入有助于预防痛风发作。避免剧烈运动和长时间受凉，这些因素可能诱发痛风。
4.定期监测：通过定期检查血尿酸水平，可以调整管理策略从而更好地控制病情发展。
痛风管理需要综合考虑个人的生活方式和健康状况，通过合理的饮食、适当的药物和健康的生活习惯能够有效减轻症状并预防复发。