杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正常尿酸水平:男性尿酸正常范围一般为208至428μmol/L,女性则为155至357μmol/L。尿酸水平438μmol/L对男性来说略高,而对女性则明显高于正常范围。
2.高尿酸血症风险:长期高尿酸可能导致痛风、肾结石等病症。痛风是最常见的,与尿酸钠结晶沉积在关节有关。肾结石可能由尿酸结晶形成,导致肾功能受损和尿路感染等问题。
3.诱因和推荐措施:饮食中高嘌呤食物(如红肉、贝类)、酒精摄入、大量果糖摄入及肥胖等均可导致尿酸水平升高。建议在饮食上减少高嘌呤食物,多喝水促进尿酸排泄,保持适当体重,并定期监测尿酸水平。
4.潜在健康影响:虽然单次检测尿酸水平438μmol/L不一定意味着严重健康问题,但需警惕可能的潜在风险。如果伴随其他症状,例如关节疼痛或肾部不适,应及时就医。
管理尿酸水平有助于减少相关疾病的风险,尤其是在长时间维持较高水平的情况下。
