韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损和姿势不良:肩颈疼痛最常见的原因是肌肉紧张或劳损,尤其是在伏案工作、长期驾驶或使用手机等情况下。不良姿势会导致局部肌肉过度紧绷,从而引发疼痛。
2.退行性疾病:如颈椎病、肩周炎等疾病会导致颈部和肩膀区域的慢性疼痛。这些疾病多发生于中老年人,可能伴随关节僵硬或活动受限。
3.心血管问题:虽然不常见,但肩颈疼痛也可能与心脏相关,如心绞痛或心肌梗死。这类疼痛通常急性发作,并可能伴有胸痛、气短、出汗等症状。
4.神经压迫:椎间盘突出或骨刺可能导致神经根受到压迫,造成肩颈和上肢放射性疼痛、麻木或无力。
5.其他因素:某些感染、肿瘤或系统性疾病也可能表现为肩颈疼痛,但这些情况较为少见。
肩颈疼痛的成因复杂,如果伴有严重症状或持续无法缓解,应及时就医进行评估,以排除潜在的重大全身性疾病。保持正确的工作姿势、定期拉伸和运动有助于预防和缓解这类疼痛。