如何治疗胳膊疼痛及麻木

病情分析：治疗胳膊疼痛及麻木的方法包括休息、用冰敷和药物治疗等。症状的缓解需要从这些方面着手，以帮助缓解不适并促进恢复。

1.休息：避免导致疼痛及麻木加重的活动或动作，给予患处充足的休息时间可以有效减轻症状。

2.冰敷：对局部进行冰敷能够减少炎症反应。建议每次冰敷15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。

3.药物：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生能有效缓解疼痛和炎症。若症状严重或持续时间较长，可能需要医生开具处方药。

4.物理治疗：物理治疗师可以指导进行一些特定的拉伸和强化练习，从而改善症状。

5.医疗干预：若怀疑有神经压迫或其他严重病因，可能需要进一步的医学检查，如影像学检查，甚至手术治疗。

对于胳膊疼痛及麻木的症状，及早采取措施非常重要。如果自我护理无效或症状加重，应尽快就医，以获得专业的诊断和治疗方案。