胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:最常见的是腕管综合征,由于腕部正中神经受到压迫,导致手指麻木。颈椎病也可能影响手臂和手指的神经传导。
2.循环问题:血液循环受阻,例如长时间以不良姿势托住头部,可能导致手指暂时性缺血,从而感到麻木。
3.重复性劳损:反复使用某些手部动作,如打字或使用工具,可能引起肌腱或神经的炎症和刺激。
4.系统性疾病:糖尿病、高血压或甲状腺功能异常等全身性疾病可能影响神经健康,导致手指偶尔麻木。
5.营养不良:缺乏维生素B12或其他重要营养素可能导致神经功能障碍,引起麻木感。
6.心理因素:压力或焦虑可能引发身体不同部位的暂时性麻木,包括手指。
如果麻木频繁发生或伴随其他症状,如疼痛或无力,应尽快就医进行专业评估。适当调整生活习惯如改善睡姿、避免长时间保持单一姿势及定期做手部运动,有助于缓解症状。