胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:最常见的是正中神经受压,即腕管综合征。长期保持不当的睡姿可能会导致手腕部位的神经受到压迫,引起麻木、刺痛甚至疼痛。
2.循环问题:躺卧时,血液循环可能会受到影响。如果手臂处于被压迫的位置,血流减少会导致手部供血不足,从而引发麻木和无力感。
3.维生素缺乏:缺乏维生素B12等营养元素可能导致神经损伤,进而引发麻木症状。
4.糖尿病:糖尿病患者由于高血糖水平,可能会出现周围神经病变,导致手脚麻木。
5.颈椎问题:颈椎骨质增生或椎间盘突出可能压迫手部神经通路,使得手部在夜间出现麻木和僵硬。
6.其他神经病变:如多发性硬化症等疾病也可能造成类似症状,不过这些情况相对较为少见,需要专业医疗评估。
如果手部麻木症状频繁出现或持续加重,应考虑寻求专业医生的建议和检查,以便排除或确诊潜在的健康问题。采取合理的措施调整睡姿、避免长时间压迫肢体和关注整体健康有助于改善这种情况。