胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.手部神经压迫:在睡眠过程中,如果手臂或手部被压在身体下方或处于不自然的姿势,可能会压迫到正中神经或尺神经。这种压迫往往导致手指、尤其是拇指、食指和中指出现麻木感。
2.血液循环不畅:手部的血液供应在睡眠中受到阻碍,也会引起麻木。睡姿不当或手臂受压都会限制正常的血流,导致氧气和营养物质无法高效送达手部肌肉和皮肤。
3.其他健康问题:虽然较为少见,但持续性或频繁的手部麻木也可能是其他潜在健康问题的表现,如腕管综合征、糖尿病、甲状腺功能异常等。在这些情况下,神经受损或血糖水平异常可能导致麻木感。
适当调整睡姿和避免手部长期受压可以有效缓解这种症状。如果手部麻木频繁出现且伴随其他症状,建议咨询医生以排查潜在的健康问题。