沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常情况下,大多数女孩在月经初潮后还能再长高5至7厘米。这段时间通常可以持续约2至3年,直到骨骼完全成熟并停止生长。
2.青春期的总生长期大约为2至4年,而月经初潮通常出现在这个时期的中后段。即使出现月经初潮,也意味着青春期尚未完全结束,身体还有一定的潜力继续成长。
3.影响身高增长的因素还包括遗传、营养、运动和睡眠等方面。充足的营养和良好的生活习惯有助于最大化个人的生长潜力。
虽然月经初潮是生长速度减缓的信号,但在短期内身高仍有可能继续增加。确保健康的饮食和生活方式,有助于实现最佳的生长结果。