管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.定期更换体位：每两小时为患者更换一次体位，以减少局部组织持续受压，从而避免血液循环不畅。特别应注意骨骼突出处，如坐骨、尾骨和足跟部位。这可以通过垫枕头或使用特殊的体位垫来辅助完成。
2.使用减压器具：选择合适的床垫和靠枕，如空气床垫、凝胶垫等，这些器具能够有效分散身体压力，降低局部压力峰值，从而保护皮肤和软组织。座椅上也可以配备减压坐垫，以避免久坐带来的风险。
3.保持皮肤清洁干燥：定期清洁皮肤，并确保其干燥。在清洗时，使用温和的香皂和温水，避免使用刺激性强的清洁剂。清洁后，可以涂抹保湿乳液，保持皮肤柔软。同时，对容易出汗的部位进行适当护理，避免潮湿环境下细菌滋生。
4.监测营养状态：提供富含蛋白质、维生素和矿物质的饮食，以促进皮肤和组织的修复功能。特别是维生素C和锌，有助于提高免疫力和伤口愈合能力。应保证充足的水分摄入，避免皮肤干燥。
5.定期检查皮肤状况：每天检查身体各个部位的皮肤情况，特别是骨骼突出处。有任何早期红肿、破损或异常迹象，应及时处理，防止发展成严重的褥疮。早期干预能显著降低并发症的风险。
以上措施结合使用，能够有效预防褥疮的发生，同时对已出现的初期褥疮进行及时干预，可以避免病情恶化。