管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.平躺时,身体处于相对放松状态,重力对直肠的影响较少,有助于减轻肿胀和不适感。这种姿势可使血液流动更为顺畅,利于减轻痔疮引起的炎症和疼痛。
2.相比之下,趴着会增加腹部内压,同时也可能导致直肠区域承受额外的压力。尤其是如果长时间保持这个姿势,可能加重痔疮的症状。趴着并不是最佳选择。
在日常生活中,建议偶尔变换姿势,以避免长期固定体位对身体造成的压力,同时保持良好的肠道健康习惯,如多饮水、饮食高纤维以及定期运动,可以帮助预防和缓解痔疮问题。