管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部冷敷:可以用干净的冰袋或冷毛巾轻轻敷在肿胀的部位,每次持续15-20分钟。冷敷可帮助减轻炎症和肿胀。
2.药物治疗:市面上有多种针对痔疮的外用药膏和栓剂。这些药物通常含有麻醉剂、消炎药和收敛剂成分,可有效缓解疼痛和减轻肿胀。在使用前建议咨询专业医生以获得具体用药指导。
3.温水坐浴:每天用温水坐浴10-15分钟,有助于舒缓不适感并保持肛周清洁。水温不宜过高,以免加重症状。
4.保持健康饮食:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷物,保持大便通畅,避免便秘加重痔疮。
5.适度运动:适当的体育运动可以促进血液循环,减少久坐对肛门静脉的压力。
6.避免久坐:长时间坐着可导致痔疮恶化,应尽量每隔一段时间站起来活动一下。
如果经过上述措施仍未缓解症状,或症状严重影响日常生活,建议及时就医。医生可能会建议进一步的检查和治疗,如手术等。