胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:长时间保持固定睡姿可能导致某些部位压力过大,影响局部神经或血液供应,从而引发麻木和疼痛。
2.腕管综合征:发生于手腕部的正中神经受压,典型症状为夜间的手指麻木和刺痛,尤其是拇指、食指和中指。
3.颈椎病:颈椎骨质增生或椎间盘突出可压迫神经根,引起上肢放射性疼痛及手指麻木。
4.周围神经病变:糖尿病或其他代谢性疾病患者可能会经历神经损伤,导致肢体麻木和疼痛。
5.血液循环问题:动脉硬化或其他循环障碍可减少四肢血流量,引发麻木和酸痛感。
及时调整睡眠姿势,避免长时间压迫同一侧身体。如果症状持续或加重,需要就医检查,以排除潜在的神经或血管疾病。注意保持良好生活方式,有助于减少此类症状发生。
