陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常成人的静息心率通常在每分钟60到100次之间。60次正好处于下限,但仍属正常。
2.运动员和经常锻炼的人群,其静息心率可能低于60次,表现为更高效的心脏功能。
3.心率受到多种因素的影响,包括年龄、体重、情绪状态、药物使用及健康状况。
4.在睡眠中或放松时,心率常会降低,而在剧烈运动或紧张时则可能升高。
如果心率过慢(少于60次)伴随头晕、疲劳等症状,建议进行医学评估以排除基础疾病。对于多数人而言,60次的心率在没有任何不适的情况下无需担忧。