杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.泡茶:每日可取15-30克干燥金钱草,放入开水中冲泡。待几分钟后即可饮用。此方法简单易行,有助于发挥其利尿消肿的效果。
2.煮汤:可将金钱草与猪骨、鸡肉、鸽子等搭配,加入适量水慢炖约1-2小时。这种方式不仅能改善汤品口感,还能有效利用金钱草的清热解毒特性。
3.入菜:新鲜金钱草可作为配料,加在凉拌菜或炒菜中。通常切碎后与其他食材一同烹调,使其味道更佳,同时保留其利胆排石作用。
虽然金钱草有多种食用方法,但不宜长期、大量食用,以免对身体造成负担。在使用前,最好咨询专业医生建议,特别是有基础疾病者或孕妇应谨慎选择。