入睡困难首选中药方是什么

病情分析：对于入睡困难，中药治疗可以选择酸枣仁汤作为首选。这种中药方剂具有镇静安神、改善睡眠的效果。

1.酸枣仁：酸枣仁是这种方剂的核心成分，具有养心安神、敛汗生津的作用。其有效成分有助于调节神经系统，提高睡眠质量。

2.茯苓：茯苓有健脾、安神的功效，可以帮助减轻焦虑和压力，从而改善入睡困难的问题。

3.知母：知母具有清热滋阴的作用，有助于缓解由于阴虚火旺导致的失眠症状。

4.川芎：川芎能够活血行气，常用于缓解头痛、头晕等症状，这些症状可能会影响入睡。

5.甘草：甘草在方剂中起到调和诸药的作用，增强整体疗效，并且具有安神作用。

使用酸枣仁汤时，应遵循医师或中医的指导，根据个人体质和具体症状进行调整和搭配。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动及避免刺激性饮食，以辅助改善入睡困难的状况。