退烧刮痧应该刮哪个地方

2025-01-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:刮痧是一种传统的中医疗法,通常用于缓解疼痛和促进血液循环,但不建议作为退烧的主要手段。如果选择通过刮痧辅助退烧,常刮的部位包括背部、颈部和肩部。

1.背部:刮痧时可以集中于两侧脊椎旁开约2-3厘米的区域,这里是膀胱经所在位置,传统中医认为这有助于疏通经络,帮助身体调节体温。

2.颈部:颈部后方,从发际线至肩部之间的区域也是刮痧重点部位之一,据说可刺激与退热相关的穴位。

3.肩部:在肩胛骨内侧缘及其下缘进行刮拭,中医理论认为此处与肺经相连,有助于改善全身状态。

刮痧时需注意使用适当的力度,以免损伤皮肤,使用润滑剂减少摩擦,同时应避免在高热或虚弱状态下进行。在高烧等严重症状下,建议及时就医,使用遵医嘱的药物治疗。

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