韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肿胀的消退速度与损伤的类型和严重程度密切相关。如果只是轻微的软组织挫伤,通常在3到5天内肿胀会明显减轻。
2.对于较为严重的扭伤或拉伤,可能需要7到14天甚至更长时间才能完全消肿。
3.如果有骨折或韧带撕裂,肿胀时间会更长,并且需要专业医疗干预,可能需要数周至数月的恢复。
在此期间,可通过局部冰敷、抬高受伤部位、休息以及适当使用非处方抗炎药物等方法来帮助减轻肿胀。如出现持续剧痛、活动受限或其他异常症状,应尽快就医以确保没有更严重的损伤。