韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长期不当的姿势、过度运动或者提重物可能导致腰部的肌肉和韧带受损。数据显示,约有70%的成年人曾经历过不同程度的腰痛。
2.椎间盘突出:腰椎间盘突出会引起神经压迫,当身体直立时,这种压力增大,从而导致疼痛。研究表明,椎间盘突出症是腰痛的重要原因之一,尤其是在35至50岁的人群中较为常见。
3.姿势不良:长期保持不正确的坐姿或站姿也可能导致腰部疼痛。当人在站立时,腰椎受力位置发生变化,可能加剧疼痛。
4.其他病理性问题:如腰椎管狭窄、关节炎等,也可能在不同体位时影响疼痛感。但这种情况相对少见。
及时纠正不良姿势、加强腰背肌锻炼可以帮助缓解症状。如疼痛持续或加重,应考虑就医以排除严重疾病的可能。
