杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。秋水仙碱也常用于痛风急性发作的治疗。另外,糖皮质激素可在症状严重时使用。
2.饮食控制:限制高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜、酒精和含糖饮料。增加低脂乳制品、蔬菜和适量的水果摄入,可以有助于降低尿酸水平。
3.多喝水:增加水分摄入能够帮助促进尿酸排泄,每天至少喝2升水。
4.休息与冰敷:抬高患肢以减少肿胀,每次15-20分钟的冰敷可以有效减轻疼痛和炎症。
5.监测尿酸水平:定期检测血尿酸浓度,并在医生的指导下服用降尿酸药物,如别嘌呤醇,以预防复发。
6.体重管理:超重者通过健康饮食和适当运动逐步减重,以减少痛风发作的风险。
早期和有效的干预是减少痛风发作影响的关键,同时也要保持良好的生活习惯,以降低将来痛风复发的可能性。
