耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.正常老化:随着年龄增长,一些轻微的记忆问题是正常的。这种情况下,偶尔忘记细节或名字并不会显著干扰日常生活。
2.轻度认知障碍:这种状态介于正常老化和痴呆之间。研究表明,65岁以上的人群中约有10%至20%会出现轻度认知障碍,但并非所有人都会进展为痴呆。
3.精神及情绪因素:抑郁、焦虑或压力也可导致记忆力减退。数据显示,患有严重抑郁症的人中约50%会出现类似痴呆的症状。
4.脱水和营养不良:尤其是缺乏维生素B12和叶酸时,可能导致记忆混乱,这在老年人中较为常见。
5.慢性疾病:甲状腺功能减退、糖尿病等慢性疾病可能会影响大脑功能,导致记忆问题。在60岁以上的人群中,约有30%至40%患有此类慢性疾病。
6.药物副作用:某些药物,如安眠药、抗抑郁药和一些镇静剂,可能干扰记忆。使用这些药物的老年人应注意观察相关副作用。
7.睡眠障碍:睡眠不足或质量差可以影响记忆。统计显示,大约50%的老年人经历过某种形式的睡眠障碍。
尽管记忆问题不一定表示痴呆症,但持续的记忆力下降还是应该引起重视并及时就医。以及早期识别和治疗潜在原因有助于改善症状并提高生活质量。