体内缺少哪些微量元素可能导致老年痴呆

2025-02-09
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耿良元副主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:体内缺少某些微量元素可能与老年痴呆症的发生有关,这些包括锌、铜、铁和硒等。

1.锌:锌是大脑功能的重要调节剂,参与神经递质的释放和突触的形成。研究表明,锌水平降低可能导致认知功能的减退以及阿尔茨海默病的进展。老年人群中锌摄入不足与认知障碍的风险增加有关。

2.铜:铜在神经系统的发育和大脑健康中扮演关键角色。过量或不足的铜都会导致神经损伤。与阿尔茨海默病相关的研究指出,脑部铜含量异常与蛋白质错构及氧化应激有关。

3.铁:铁是合成多巴胺和其他神经递质所必需的元素,其缺乏可能影响大脑功能。铁过剩也可能通过促进自由基生成导致神经细胞损伤,这是阿尔茨海默病发展的一个危险因素。

4.硒:作为一种重要的抗氧化剂,硒有助于保护大脑免受氧化性损伤。一些研究发现,血液中硒含量较低的人群更容易出现认知功能下降。

注意保持均衡饮食,以确保获取充足的微量元素,这对于预防潜在的认知障碍至关重要。如有必要,可在医学专业人士指导下使用膳食补充剂。

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