刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调理方面：
选择易于消化吸收的低脂软质食物，可逐步从流质饮食过渡到半流质或普通饮食。
每日膳食应包含充足的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋和豆制品，以促进组织修复。
保证膳食纤维适量摄入，避免便秘，但不宜过多，以免引起肠梗阻。建议每日摄入约20-25克纤维来源，如熟透的水果和煮软的蔬菜。
避免刺激性食物，包括酒精、辣椒、生冷食品，以及容易产气的食物如豆类和碳酸饮料。
2.生活方式管理：
避免重体力劳动及剧烈运动，减少对腹部的压力，预防切口疝的发生。
保证睡眠时间，每晚7-8小时，午休30分钟至1小时，有助于身体恢复。
戒烟限酒，避免环境污染和有害化学物质暴露，以降低复发风险。
3.并发症监测与处理：
注意腹痛、腹胀、恶心呕吐等肠梗阻症状，及时寻求医疗帮助。
观察大便性状、颜色及排便规律，若出现血便或持续腹泻需尽快就诊。
切口部位须保持清洁干燥，警惕红肿、渗液、疼痛等感染迹象。
若有造口，应定期更换造口袋，检查周围皮肤是否完整，并学习正确护理技巧。
4.后续治疗和随访：
按照医生建议定期进行影像学检查（如CT、MRI）和肿瘤标志物检测（如CEA），评估术后恢复及早期发现复发。
若需辅助治疗如化疗，应按时完成相关方案，同时注意其副作用的管理，如贫血、恶心等。
建立心理支持系统，保持积极情绪，可通过倾诉、参加患者支持组织等方式缓解焦虑。
术后三个月阶段是巩固治疗效果的重要时期，遵医嘱恢复的同时应注重生活质量的提高和疾病预后的改善。