吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.臀大肌:这是覆盖整个臀部区域的大肌肉群。在此处进行按摩时,可能会因为肌肉紧张或酸痛而产生轻微疼痛。
2.梨状肌:位于臀部深层,靠近坐骨神经。在长时间运动或不当坐姿后,这个肌肉可能变得紧张,从而在按摩时产生不适感。
3.坐骨结节:在腿部连接臀部的地方,有时因久坐或者过度使用而导致该区域肌腱紧张,按摩时也可能会出现疼痛。
4.髂胫束:虽然主要位于大腿外侧,但其起始部分接近臀部的地方。如果这个区域过紧,会在按摩中引发疼痛。
任何疼痛都应该是可忍受的、短暂的,并不会在按摩后持续。如果疼痛剧烈或持续时间较长,建议寻求专业医疗意见,以排除潜在病症或损伤的可能性。保持适度按摩和放松,可以有效缓解肌肉紧张。
