吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进血液循环:按摩通过物理刺激增加局部血流量,提供更多的氧气和营养物质,帮助组织修复和减少炎症。
2.减轻肌肉紧张:按摩能够放松肌纤维,降低肌肉张力,从而减少结节引起的疼痛和不适感。
3.神经系统效应:按摩可激活身体的副交感神经系统,使其释放内啡肽,产生镇痛效果,并促进全身放松。
4.改善柔韧性和运动范围:通过按摩,可以提高肌肉和筋膜的柔韧性,增强关节活动度,减少僵硬感。
按摩仅为辅助疗法,对严重或长期的筋膜结节可能效果有限,应结合其他治疗方式如拉伸、物理治疗或医疗介入。
