邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.营养成分:有机花菜富含维生素C、维生素K和纤维,这些营养物质有助于提高免疫力,促进伤口愈合,支持整体健康。
2.抗氧化剂:花菜含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和多酚,有助于保护细胞免受损伤,并可能降低癌症复发的风险。
3.低热量高营养:花菜属低热量食物,而其高营养特性使其成为术后恢复期理想的食物选择,有益于体重管理和营养摄取。
4.肠道健康:富含纤维的花菜可促进肠道蠕动,帮助预防术后常见的便秘问题。
食用有机花菜对术后的健康恢复有积极影响,但避免过量,并确保饮食均衡,关注其他食物的搭配。
