减肥后反弹与基因有关吗

2025-08-31
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥后反弹与基因有一定关系。个体的基因可以影响体重调节机制,包括食欲、代谢率和脂肪储存。

1.基因对食欲的影响:某些基因会影响饥饿激素的分泌,如瘦素和胰岛素,这可能导致人在减肥后容易感到饥饿,进而增加摄入量。

2.代谢率的遗传因素:基础代谢率,即人体在静息状态下消耗能量的速度,部分由遗传决定。不同的人可能有不同的代谢率,较低的代谢率可能导致减肥后更容易反弹。

3.脂肪细胞数量和功能:基因也影响脂肪细胞的数量和分布,以及它们储存和释放能量的方式。这意味着即使减掉了一定的体重,脂肪细胞的特性仍可能促使体重回升。

考虑这些因素,减肥后的反弹不能仅归咎于生活方式或饮食习惯,基因确实在其中扮演重要角色。理解基因对体重管理的影响,有助于采取更有效的长期策略来保持健康体重。

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