韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:使用冰袋进行冷敷,每次约15至20分钟,每日数次,以减少炎症和肿胀。
2.抬高患肢:将腿部抬高超过心脏水平,有利于促进血液循环和减轻肿胀。
3.适量休息:避免过度活动或负重,给予足够时间让骨骼愈合。
4.药物辅助:在医生指导下,可服用非甾体抗炎药(NSAIDs)以帮助减轻肿胀和疼痛。
5.检查血液循环:监测皮肤颜色和温度,如有异常,应及时就医以排除循环障碍。
6.复查:如肿胀持续不退或加重,应尽快进行医学评估,检查骨折是否有移位或其他并发症。
保持充足休息和遵循医疗建议能有效促进愈合。适时复查确保没有潜在问题影响恢复进度。
