韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:
药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可以减轻疼痛和炎症,有效缓解肌肉抽搐。
物理治疗:康复训练、牵引疗法和热敷等方法能帮助改善血液循环,促进神经恢复。
针灸和按摩:传统疗法有时可以缓解症状,通过刺激相关穴位减少肌肉紧张。
2.手术治疗:
椎间盘切除术:在保守治疗效果不佳的情况下,可考虑进行微创手术,以移除压迫神经的椎间盘组织。
脊柱融合术:适用于病情较重或反复发作的病例,通过稳定脊柱来缓解症状。
预防措施包括保持良好的生活习惯和姿势,避免过度负荷与不当运动,定期进行背部肌肉锻炼以增强脊柱支持。平日注意体重管理,控制饮食结构,减少对椎间盘的压力。