韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.限制活动:在急性期,卧床休息有助于减少椎间盘压力,减轻神经根受压状况。建议使用硬板床以保持脊柱的正常生理曲度。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可用于控制疼痛和炎症。如果疼痛严重,医生可能会开具强效止痛药或肌肉松弛剂。
3.理疗:物理治疗和牵引疗法能够改善血液循环,减轻神经根周围组织的水肿。理疗师可以制定个性化的锻炼计划,以增强背部肌肉力量,稳定脊柱。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且持续性严重症状者,手术可能成为必选方案。微创手术如椎间孔镜手术可以减小创伤,帮助快速恢复。
积极采取上述措施能有效缓解症状,逐步恢复正常行动能力。注意避免久坐、过度弯腰和抬重物,以减少腰椎负担。
