孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.睾酮:睾丸是主要产生睾酮的器官,而睾酮水平对于男性的新陈代谢和肌肉质量有重要作用。较高的睾酮水平通常与更好的肌肉质量和较低的脂肪含量相关,这可能影响减肥效果。
2.肌肉质量:睾酮促进肌肉生长和维护,更高的肌肉质量可以提高基础代谢率,消耗更多的卡路里。在减肥过程中,保持或增加肌肉质量可能有助于加快体重下降速度。
3.脂肪分布:睾酮水平也影响身体脂肪的分布。较低的睾酮水平可能导致腹部脂肪增加,而在减肥时,腹部脂肪是最难减少的部分之一。
虽然睾丸本身并不直接影响减肥速度,但其通过影响睾酮水平进而影响肌肉质量和脂肪分布,对减肥过程有一定的间接影响。在减肥过程中,应注意均衡饮食、规律运动以及保持健康的激素水平以促进良好的减肥效果。