张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止饮酒:饮酒会刺激胃黏膜,加重炎症反应和疼痛。
2.补充水分:确保摄入足够的水分,以防止脱水。饮用温开水或口服补液盐可以帮助恢复体液平衡。
3.清淡饮食:选择易消化、低脂肪的食物,如米饭、面条、汤以及煮熟的蔬菜,避免辛辣和油腻的食物。
4.休息:充足的休息有助于身体更快恢复。
5.药物治疗:在医生指导下,可以使用抗酸药或保护胃黏膜的药物来缓解不适。
6.观察病情:若症状持续或加重,应及时就医,确保没有其他严重并发症。
饮酒后出现胃痛提示肠胃需要更多时间恢复,宜选择温和的生活方式来促进康复。