对于100度近视和100度散光，应选择平光镜还是离焦镜

病情分析：对于100度近视和100度散光，通常建议选择合适的矫正镜片而不是平光镜或离焦镜。矫正镜片能够帮助改善视力，减少眼睛疲劳，并提供更清晰的视觉体验。

1.近视度数：100度近视即为轻度近视。近视是指远处物体无法清晰成像，近距离视物正常的状态。这种情况下，使用适当度数的凹透镜可以有效矫正视力，使远处物体清晰可见。

2.散光度数：100度散光也属于轻度。散光是由于角膜或晶状体的曲率不规则导致的图像模糊。通常需要使用柱镜进行矫正，以使光线在视网膜上形成清晰的点。

3.矫正镜片选择：对于同时存在近视和散光情况的患者，可以选择综合矫正两者的镜片。这类镜片通过结合球面和柱面镜片，能够在同一镜片中矫正近视和散光。

4.平光镜和离焦镜的适用性：平光镜没有度数，只能用于无视力问题的人群或单纯保护眼睛的用途。离焦镜主用于特定的治疗目的，例如延缓儿童近视发展，不适用于直接矫正近视和散光。

考虑到上述信息，选用正确度数的矫正镜片不仅能够提高视觉质量，还能帮助减轻视疲劳并预防视力进一步恶化。建议咨询专业眼科医生以得到个性化建议。