唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物治疗:常用的降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂和β-受体阻滞剂。这些药物通过不同机制降低血压,减小血管阻力。根据患者具体情况选择合适的药物种类和剂量。
2.生活方式调整:
饮食:建议采用低盐、低脂饮食,多摄入水果、蔬菜和全谷类食物。限制每日钠摄入量在1500毫克以下。
运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
戒烟限酒:避免吸烟及过量饮酒,以减少心血管疾病风险。
体重管理:保持健康的体重指数,建议将BMI控制在18.5至24.9之间。
3.定期监测:定期进行血压测量,有助于评估治疗效果并及时调整治疗方案。还需定期进行心电图、超声心动图等检查,以监测心血管系统整体健康状况。
综合考虑药物治疗、生活方式调整和定期监测,可以有效管理高血压引发的大动脉血管阻力增大问题。
