慢性肾病患者应该选择哪种补血食物

2025-08-09
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:慢性肾病患者应优先选择富含铁和维生素B12的食物来补血,同时注意控制蛋白质和磷摄入。以下是一些适合慢性肾病患者的补血食物:

1.瘦肉:瘦肉如牛肉和鸡肉富含铁,且具有较高的生物利用率,有助于改善贫血症状。

2.鱼类:鱼类尤其是深海鱼,不仅含有丰富的铁,还有优质蛋白,适量食用可以帮助补血并提供身体所需的营养。

3.鸡蛋:鸡蛋,特别是蛋黄,富含维生素B12和叶酸,对红细胞生成有积极作用。但同时要注意控制摄入量,以避免过高的蛋白质摄入。

4.豆制品:豆腐等豆制品含有植物性铁,是蛋白质的良好来源,但要在医生指导下合理选择种类和食用量。

5.绿色蔬菜:菠菜和羽衣甘蓝等绿叶蔬菜中含有非血红素铁和多种维生素,适合作为饮食的一部分,但需注意其磷含量。

慢性肾病患者在选择补血食物时需关注钠、磷和钾的含量,并根据医生建议调整饮食结构,以确保营养均衡和避免对肾脏产生额外负担。定期监测血液指标有助于及时调整饮食方案。

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