龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.睡眠周期:婴儿的睡眠周期较短,每个周期约为30至50分钟。早晨是浅睡眠阶段,容易醒来或发出声音。
2.饥饿感:经过一整夜的睡眠,婴儿可能会感到饥饿,这可能导致他们在清晨时发出声音以寻求喂养。
3.环境变化:天亮时光线变化、室温变化或外部噪音可能刺激婴儿,使其从睡眠中醒来或产生不安情绪。
4.生物钟规律:婴儿的生物钟逐渐形成,早晨醒来可能是自然现象。
观察宝宝的行为,调整环境条件,并在适当时候进行喂养,有助于缓解这种情况。保持一致的睡眠时间和舒适的环境能够帮助宝宝获得良好的休息。