龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饥饿或口渴:婴儿通常需要频繁喂养,尤其是在生命的前几个月。夜间醒来可能是因为感到饥饿或口渴。
2.生长发育期:宝宝在某些时期会经历快速的成长和发育,这些时期称为"生长期",可能导致睡眠模式的短暂改变。
3.换牙不适:有些宝宝在夜间因牙齿萌出而感到不适,从而导致频繁醒来和哭闹。
4.环境因素:房间温度、噪音或光线等外部环境变化也可能影响宝宝的睡眠质量。
5.分离焦虑:在6个月以上的宝宝中,分离焦虑开始出现,可能导致他们在夜间醒来并寻找亲近感。
6.健康问题:如耳部感染、胃肠不适等健康问题也可能引起夜间不适和醒来。
关注宝宝的日常行为和健康状态,调整喂养时间和方式,确保睡眠环境舒适,可以帮助减少夜醒的情况。如果持续出现问题,应咨询专业医生以排除潜在健康问题。
